こんにちは!(^^)!
太田市を拠点に結婚相談所「アン モーマン ドゥ」を運営している成美ママです。
「成美ママの結婚相談所」です。
昨日は、娘の仕事が急遽オフとなったため、ランチに出かけました。
娘にとっては、夫は仕事・子ども達保育園という、つかの間の休息になったようです。
私自身は、昨年の5月からダイエットと筋トレを始め、10㎏の減量を叶えることができました。
筋トレは、最初はなかなか思い通りに体がついていかず、筋肉痛というより贅肉痛という感じでしたが、なんとか体重も体脂肪も安定したので、ホッとしています。
とはいえ、娘とのランチでは一緒になってデザートまで完食してしまいます。
10㎏減ったとはいえ、久しぶりに合う人からは「太ったね」と言われます。
そうなんです!!
30代~40代までは、7号サイズでも余裕でした。
油断していたうちに巨大化していったのです。
昨年の5月~8月で6㎏落としました。
その後は、無理せず徐々に減らしてきています。
結婚を考えている人、新しいパートナーとの出会いを考えている人は、まずは目標を掲げてみることも有意義だと思います。
〇月までに自分を磨いて、〇月には出会いを求めて踏み出していく…なんて、自分で自分の計画を立ててみるのはいかがでしょうか?
私でよければ、一緒に考えさせてくださいネ。
ご一報をお待ちしております。
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